【三分鐘過好生活】068-072

【三分鐘過好生活】068 如何讓自己變積極
https://youtu.be/vpP2qZRuofw

老是提不起幹勁的人,總是有點被動的人
該怎麼變積極呢XD 這篇提出了三個簡單的作法

今天推薦的是朋友介紹給我的美聲
迪瑪希《一個憂傷者的求救》
https://youtu.be/sO63o2ufitE

他的花腔十分驚人,老實說我好久沒聽男高音或歌劇之類的東西了,這首有讓我回想起很迷的時候啊(雖然太太我基本上完全記不住歌名)


【三分鐘過好生活】069 打造簡單生活的九個Tip
https://youtu.be/0ke2hhDbI8c

1‧控管物品數量
2‧說出購買理由
3‧輕鬆收、方便拿
4‧一用完就要歸位
5‧先沒得用,再斟酌是否要
6‧買之前,先想若不用的話?
7‧戒掉炫耀,才能買到最愛的
8‧不必連裡面都收得很乾淨
9‧不必庫存,從小包裝開始

摘自【打造你的簡單生活】這本書,作者是 holon

今天推薦的是IU的新歌,GD唱了rap
歌詞非常喜歡(尤其是GD那段:不是成為大人而是成為"我"的年紀)所以貼了中字版MV
https://www.youtube.com/watch?v=qDYn2Uy7J_k



【三分鐘過好生活】070 好生,好死
https://youtu.be/qAJbSD98Zso

今天的題目比較嚴肅一點喔
講生與死跟那些不可跨越的事
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但其實,多數人不管是透過電話還是email找上門來時,都代表他們遇到健康問題或是生活危機,一時之間走投無路,而我們接下來做的就是提供他們選項,告訴他們,其實你還有其他選擇,可以跟哪些專家或團體談談看怎麼做,協助他們。
很多人一聽到還有這個或那個選項,肩頭上的壓力頓時就會減輕不少,對未來的恐懼也會淡很多,便可以繼續過下去,重新找回生活的喜悅和品質。從這個角度來看,其實我的工作最主要的部分是關於生命本身,包括如何去形塑生命直到最後一刻,當然也涵蓋了死亡。(Silvan Luley) 
全文 http://ppt.cc/EJ44f

今天推薦的是HYUKOH(혁오)新歌 萬里
https://www.youtube.com/watch?v=mmDD-QWlQpU

遼闊的沙漠與壯麗的風景非常非常的迷人



【三分鐘過好生活】071 人生最昂貴的是XX思考
https://youtu.be/mr3AhNQC0iQ

22歲那年我失去雙腿,當年的聖誕節是人生中最黑暗的節日,難道我的人生就這樣了嗎?但是,後來看到許多遭逢巨變的人,過著精采的生活,這給了我很大的激勵,既然人家可以做到,為什麼我不行?

和其他擁有雙腿的登山客比較起來,我最大的優勢就是,腿斷了,可以當場立刻修復,而且我的登山褲只要做到膝蓋的長度就可以了(現場大笑)。

 我們要擁抱改變,而且承擔改變的風險。人的身體可以做任何事情,只是你願不願意去做。我一直告訴自己,要活出不一樣的人生。雖然身體有了改變,但是一想到自己還有很多事情可以去做,就感覺很興奮。 http://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5023031

今天推薦的是韓國獨立團 ideadead 的 써
https://soundcloud.com/ideadeadr/ovgqlu4ed6xe




【三分鐘過好生活】072 極速閱讀提取法
https://youtu.be/ECRMI6jyChQ

最近說書錄比較多就是因為這個快速提取法的關係
提取法的作法跟表格請看這邊 http://ppt.cc/BscG6
 
沒力提取的筆記看這邊 http://ppt.cc/mp80n
 
今天推薦的是陳奕迅的謝謝
https://youtu.be/kEGrs1xvDd4
很喜歡副歌的部分:D

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改變工作順序,每天上班只需4小時(齊藤英治)



问题

這本是今年1月時摘錄的,剛剛翻到筆記,就順便貼過來了,沒有另外填十六格(有點雜亂啦,不過這本很推,填16格有點卡住的朋友可以參考看看這本)這本在輸入跟輸出部分都有非常棒的見解

总结

1.高效工作術的第一步,就是將情報分門別類,辨別對自己最重要,很重要跟普通重要的資訊,並且重點處理最重要(1%)和很重要(19%)的情報,毫不猶豫地捨去你認為普通重要(80%)的資訊。只要能做到這一點,工作的生產力、速度會迅速提昇十六到四十倍 。

換句話說,所謂的情報對不同人而言,重要程度並非都相同。當中可能有現在需要的情報A,不需要的情報B,已經知道的情報C,目前暫時不用的情報D和現在反而有害的情報E等,從中找出最重要和很重要的20%資訊,能幫助自我成長

工作也分為重要的/不是那麼要緊的/能交給別人的工作/先保留下來自己處理/ 可以不用作的工作 ,全混在一起只會壓迫自我(缺乏理解當下的自己處於何種狀態) 用圓圈狀心智圖安排事件順序(把事情細節完全攤開)

2.高效工作術的另一個核心就是IPO循環
Input 訊息接收
Processing思考整理
Output傳達成果

3.不空出時間讓自己成長的人,就是正在自己的接收之門前堆上更多的絆腳石(磨刀不誤砍柴工) 事先收集情報,優先閱讀有相關經驗者的著作,並善用【齋藤式速讀】找出書中重點,熟讀,深思其重要的部分,可善用用餐前三十分鐘&晚上入睡前三十分鐘,不是有時間再讀,而是絕對要挪出看書的時間(30分鐘速讀)

【掌握自己的關鍵字】:我想知道這件事/我對此事抱持高度興趣/這是目前自己的人生方向
只要心中有這些關鍵字,就算快速翻閱資料時,關鍵字也會自動映入眼簾,另一種則是作者想傳達給所有讀者的作者關鍵字
--當對方強烈的向自己表達個人主張時,表示他想傳達的正是關鍵字

#你纔是國王,書本是為你服務的家僕
自己設定閱讀截止日期,選擇採用的部分及不採用的部分
對當下的自己很重要的情報 /已經瞭解的知識 /可以不用看的部分
*只要把注意力放在重要部分持續閱讀就好

#三十分鐘內就可讀完一本書(小說不算在內)
*預覽五分鐘<
 封面書腰=文宣廣告基礎情報
 目錄=可說是一本書的嚮導地圖
 前言後記序=作者為何寫,為何希望大家閱讀
 小標題插圖圖表=注意重複率高的圖表
*拍照式閱讀五分鐘<快速瀏覽像拍照讓自己對書的內容有基礎認知
*略讀二十分鐘<因而發想的部分要留下記憶線索或用心智圖整理
 
#不要只看自己專業領域的書,很容易窄化自己

#倒三角閱讀法
情報會經由最重要>很重要>詳細的順序提供給大家
例如報紙大標+重點提要>內容5W1H
順序>先看大標>看重點題要>取捨要不要繼續閱讀 >不用把本文看完,把重要的報導內容跟感興趣的部分看完

英文速讀
最重要的情報通常出現在標題&第一第二段+尾段
每一段落的首句最重要,通常是作者最想告訴讀者的事情

#標題+三段落<輕鬆抓住文章要點
#文章分區加速理解&閱讀
#重複率高的需特別記住,通常都是必要知識

4.完美主義簡直是不合時效的作法
假如想提升工作效率,最好在這裡拋開你的完美主義,培養自己當機立斷的能力,學會丟棄的訣竅
身為運用二八定律而創造出四OO%價值的人,原本可以不用理會其餘不重要的事情,卻因為完美主義作祟,創造出來的工作價值僅僅二五%,也就是說你只創造了十六分之一的價值而已。

5.專注二十%,其餘斷捨離
*假設共有十位成員一起開會,只要找出其中兩位關鍵人物Key person,並且說服這兩人,其他的與會者便會跟隨
*在提出問題的十人小組中,找出提問最多的兩位(領導者)
並解決他們的疑題,八成的問題將能迎刃而解
*假如有十件不得不接的案子,只要處理當中最重要的兩件,就能順勢解決全體的八成問題。
*倘若有十個販賣品項,只需重點式的大力銷售其中重要的兩個產品,就可達成八成的營業目標
*比爾蓋茲製造的並不是一臺完整百分百的電腦,只開發了電腦裡的中樞商品--電腦的OS(Operting system)作業系統。但比爾蓋茲藉由這個系統,運用在各家公司的電腦中,因而漸漸累積他的財富

比方說當我們為新產品做企劃案的簡報時,與其一五一十的從第一項照本宣科到第十項,不如從中選出兩個最具優勢地關鍵點,並且在簡報內容中強調這兩點即可,這麼做也比較容易獲得主管的青睞 。所謂的傳達效果Output指的不單單只是將想法畫為企劃書報告書論文或部落格文章等,此類可文字化的作業流程,自己的行為,表現,發言等也都是一種傳達方式 。請在傳達的過程中,整理出手邊情報裡最富價值的二成價值,同樣只須執行具優勢的兩成工作即可

 *不管幾頁的龐大情報都必須濃縮成一頁(1%)
*當想獲得某領域的相關情報時,可透過人脈尋找該領域的專家
(即使只閱讀別人分享的重點,也比完全無知來得好)

6專注磨練自己的優勢,把優點擦亮,變得無可取代且出色/補強自己的缺點(用其他東西代替或補上也可以 ,如果對於某方面能力欠佳而處於低迷,只要能填補起這個部分工作效率便能增加)優點延伸,把可取之處發揚光大,修改缺點的成本過高而且曠日廢時,加強優點引導出八成成效即可(充分延伸優點也會使自信心增加)


#最關鍵的答案,就在現場
#心智圖隨性發展不需按照時間順序
*避免負面想法以免抑制靈感&自我設限
#內容不在多,是重點人家纔想聽(乾貨)
#以一張A4大小反覆練習寫作,培養思考迴路,一開始先大略把腦海裏面的東西寫出來就好

#文章如何打動人?內容實用決定成敗
寫文章時,應該著眼於寫什麼內容,而不應著重在如何寫出一篇好文章,若是能時常將吸引對方的情報寫入文章中,纔可以讓你的傳達工作產生良好的結果
*先結論再說明理由跟過程
*短句較易閱讀,長句子對讀者來說比較有壓力,或許/聽說/可能/似乎之類的推測傳聞類詞句要避免
*找出書寫的主題,每天花三十分鐘寫作
*可用心智圖先大致歸納要寫的內容

#口述記錄
可以針對已經錄下的內容,思考主題延伸合理運用及實踐方法,而這些擴展出來的想法也都能隨時採口述方式錄下,不需要太過細緻,內容未完成也沒關係,只要論點的起承用語是明確的,讓讀者知道文章想表達什麼即可,要以淺顯易懂為目標
 
當你想寫一個主題時,先將自己能想到的關鍵字或標題逐一列出,接著針對每個不同標題分別寫一張A4份量的文章
1.編章/想出符合書的主題
2.各章標題+標題清單
3.目錄完成後思考內容構成是否完備,字數夠不夠?是否條理分明,還需增加什麼?重新審視內文做取捨+補強不足的部分
4.寫前言+後記
5.重複閱讀,推測讀者能理解到的程度

怎樣賣東西給年輕人




问题

怎樣賣東西給年輕人?:新科技、新媒體、新語言,跟千禧世代消費大浪變成同一國!


(本書定義為生於1977至1995年間,千禧世代的年齡層未有統一定義,一般認為於1980年代初至2000年之前出生者屬之,大約相當於臺灣常說的「七、八年級生」世代,中國的80後90後)

1.千禧世代是Market with(合作行銷)而不再是Market to (行銷給......)

人們是自己的媒體、自己的創造物(自我中心導向),你必須讓他們參與,讓消費者推著你的點子前進,他們想要有互動,重視參與報酬率而非投資報酬率,你不能永遠只對他們發出訊息,卻遲遲不端出東西來

 (參與型經濟/不甘於被動的消費者)

他們在評價一個人的時候,有沒有幽默感比音樂運動或個人風格更重要

2.行銷就是在建立關係,但很多品牌卻只想做一次,用一夜情的方式在處理關係。

試著跟顧客建立長期關係,你投資多少在他們身上,他們就願意投入多少,並且要理解不同世代的考量與價值觀,例如一趟一生一次的非洲之旅,大學畢業生跟有家庭有小孩的消費者選擇基準點是不同的。

3.大多數公司都有一群千禧世代的員工,不要只把他們當員工,而要想辦法讓他們成為你品牌的消費者,從他們身上挖出想法、產品&行銷的商業構想等等,讓他們參與研發。

4.對千禧世代的族群來說,科技或網路並不特殊,只是生活的一部分,比起其他世代,他們更有可能把網路當成傳播自己想法與經驗的平臺,要是沒跟上社群網站或媒體上的話題就會覺得自己錯過了什麼

因為善用google的關係,常常知道得比老闆還多(以前的老師或老闆可以在臺上呼嚨人,但現在大家隨身都有手機,聽到什麼就會順手搜尋)

和父母因科技而拉近距離,並具有影響父母採購選擇的能力,遇到問題或是購買上的抉擇時,不一定會尋求專家意見,但一定會尋求親友及社羣的意見,網路讓他們有強烈的心理認同與心理支持

5.只有16%年輕消費者期待品牌透過社群互動,28%消費者期待自己提出的疑問能夠得到品牌回應
逛街購物時,在貨架間自然而然使用行動裝置的顧客非常多,是什麼讓他們願意當下購買而非上網購買?

與其創造訊息,不如創造與品牌相關的文化(內容行銷)好的內容是能夠讓人採取行動的資訊,讓顧客願意主動分享給他們的朋友,與他們最重要的人分享

6.千禧世代的教育程度最高,卻也是最難找到工作的一羣人,因為舊有的經濟市場提供的職缺不足,傳統經濟不好,讓他們不得不找其他出路,傾向創業的自造者Maker和自修者Fixer,72%想創造出讓人們喜愛的事物。

因為工作機會少,所以收入與生活落差大,以往人們說的冒險大多是旅行或是刺激的體驗,但對這個收入落差大的族羣來說,只要是新奇特別讓人產生好奇心的體驗都會追求,像是體驗美食或是參與活動等等

7.粉絲有很多管道可以免費取得音樂,對他們而言,買專輯是對歌手的獎勵,但若產生更個人化的連結,他們就會投入,覺得應該保護那些藝人。

8.千禧世代六種市場區隔
主流:謹慎、全球化、公益、渴求資訊(女性為主,就業率偏低)
老派:自信、獨立、不依賴網路(跟網路&外界的連結較少)
科技:成功、掛網、自由(男性居多)
綠生活:敏感、健康、公益、綠生活
千禧媽媽:健康、旅行、寵小孩(收入偏高,社交活動多)
反千禧:保守、在地關懷(節省派)



【三分鐘過好生活】63-67

【三分鐘過好生活】063 如何跳脫索然無味的生活
https://youtu.be/B9TazZhOsxc


有時候會忽然特別不想做回過去的自己

突然對曾經熱愛的歌曲影像生膩
吃著原本喜愛的菜色索然無味
甚至會覺得某個分界點之前的自己異常陌生

懷疑自己是否真的曾經住過某條街,愛過某些事

人天生就會追逐新鮮的事物,那也許來自我們對未知事物的好奇、探索與征服、掌控的慾望,一旦擁有新的,就會自然而然放下舊的。若是沒有新的刺激,有時得過且過,就是一天,一月,一年,然後便是好多年過去了。

找尋自己覺得特殊,能夠激發熱情的事情的方法出乎意料的簡單,便是以思索負面情緒、不安,自卑,憂傷及他人行止態度的執著.反覆咀嚼,一想再想,自我叩問,然後才有可能出發去試,也才有可能知道自己會不會喜歡,習不習慣,做不做得來

單純的放空或複雜的空想都無法為人帶來活力。如同閉塞的湖水總要有一場大雨或是洪流,強行衝破寧靜與穩固的堤防,才能闢出一條新路。或者也可以說是--為自己闢出一條生路。(沒力史翠普20170418)

今天推薦的是IU跟吳赫的新歌
Can‘t Love You Anymore
https://youtu.be/dMn509ddAkc

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【三分鐘過好生活】064 15秒轉換術
https://youtu.be/ZDTYOZxMdBE



心情有點鬱悶的時候,有點難以轉換心情的時候
可以試試看這個15秒轉換的方式
今天推薦的是紐西蘭獨立歌手Chloe Jane 的 Photographs
https://youtu.be/ynVbACsr0Hs



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【三分鐘過好生活】065 那你接下來想做什麼
https://youtu.be/M4LjcvifK84



遇到朋友或自己情緒跳針的時候
茫然不知道該怎麼辦的時候

不如問問自己或朋友:
那你接下來想怎麼辦?想做什麼?

試著使用引導的方式讓注意力可以轉移
跟昨天的15秒轉換法有點相似但做法不一樣喔

今天推薦的是戴荃的悟空
https://youtu.be/tNcLseWnYv4


有點古風的曲子,當初好像是在現場節目唱出來的
歌詞非常動人,好幾次都聽哭了


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【三分鐘過好生活】066 你不需要對所有人說真心話
https://youtu.be/UvWnXMZez8k



就算是真心話也有分等級
當你想和別人相處,想和別人交心
未必要把所有的自己都給出去,也不用那麼害怕被看穿
實際上,袒露自我的程度是由自己決定的喔:D

今天推薦的是The Weepies 的 Gotta Have You
https://youtu.be/s830CSutPoE




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【三分鐘過好生活】067 如果我......
https://youtu.be/rpjSLRAzsTo



停止活在"可能性"中
不要一直想如果我怎樣怎樣應該可以怎樣
與其一直空想,不如乾脆行動吧
今天推薦的是有點神祕感的歌

北歐歌手Eivør Pálsdóttir的 I Tokuni
https://youtu.be/KFFjS8k-oBI



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沒力寫作課QA


昨天收到一封來信,詢問寫作課細節

因為這些題目我沒有回過,收到信才發現哦哦原來會有這樣的疑問嗎?想了想把回信貼過來,讓有點猶豫的朋友可以趁這個機會了解
  
1) 繳完學費就會馬上開始課程嗎?
答:是的~每周傳送一堂錄音,但是課程什麼時候上完是看學生的作業進度喔
  
2) 每周作業的內容是根據當次的課程內容會主題?
答:如果不喜歡當期作業也可以交別的,但建議是可以挑戰看看(題目都不難),其他話題都可以聊的,沒問題喔,通信就像跟朋友寫信一樣不需要非常的正經嚴肅(也不會收到滿江紅的批改作業,請放心XD)
  
3) 我需要先自我介紹讓老師知道我的狀況嗎?
答:第一堂課的作業就是自我介紹了,可以留著當第一堂作業
  
4) 如果寫出來的作業都是抱怨文這樣也可以?
答:可以,通常我會給意見,如果不需要意見只是想跟我傾訴也OK

人就算再能寫抱怨文通常也不太可能連續幾年都抱怨同一件事情(這種等級的抱怨等同於炫耀XD) 而且各種情緒本來就是出於保護自身的立場,只是有時候可能自己太壓抑自己,或者是過不去,所以才會跳針個沒完,變成自己跟自己對抗的矛盾狀態,有時說出來反而就輕鬆&放開了~

報名沒力寫作課(課程說明)http://ppt.cc/oAPpv

【三分鐘過好生活】062 幸福的知識份子

【三分鐘過好生活】062 幸福的知識份子
https://youtu.be/R-OkXNNYRPQ

我覺得有一種知識份子是這樣的,是的這書或這門知識對我生活並不會有什麼改變,既不會讓我更好,也不會讓我更糟(就現實面來說),但是我就是想知道,就是想看,想看看他們怎麼想怎麼生活怎麼寫這本書,想知道不同世界的事,享受單純閱讀的那個愉悅
 
錄音中提到旁徵博引非常精彩的親子文章是這篇 http://ppt.cc/xbfi3
  
 
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晨間生活如何激發靈感



晨間生活要保持有靈感跟固定文字產出的方式還蠻簡單的
前一天晚上睡前寫張紙條給自己,列待辦事項或是稍有靈感覺得似乎可以寫的題目(兩三個就好),就放在電腦前或桌上,一早醒來不要急著開電腦或碰手機平板,先拿筆記本開始寫晨間日記,通常寫著寫著文章就出來了,靈感也是
之後就根據晨間日記裡的草稿打成文字稿,通常打字過程中會順手潤飾跟添加文字進去,文章就可以自然而然寫長寫完整(如果是講稿部分基本上也只要抓大綱要點就好,還有關鍵要放在演講裡的故事或範例,其他順著重點講究好不需要太追求跟PPT一模一樣,簡報的重點是征服你的聽眾不是把一堆數字或資料像念經一樣塞進聽眾腦海裡)
不建議一開始就用手機或平板是因為大多數人下意識刷個信箱跟社群網站之後就分心了,等到再"清醒"過來,就得開始忙工作的事情,下班回家如果要保持好睡眠通常也要做適度調整,到最後就是整天都沒辦法有靈感或是"靜下心"的時候
晨間效率要好可以看古市幸雄的【每天早上只要30分鐘】這本書(他還有一本每天只要三十分鐘也不錯)
如果工作困倦的時候可以利用文字或圖像轉換的方式來提神醒腦(例如本來對著文字昏昏欲睡,這時候只要看一點圖像類的東西大腦就會醒過來,文字腦的部分就能得到休息,反過來也是一樣) by 沒力史翠普



【三分鐘過好生活】061 不要覺得慌

【三分鐘過好生活】061 不要覺得慌
https://youtu.be/npCMV9mMpBI


不管你是擔心自己追不上別人的腳步而慌
還是找不到未來而慌,還是因為創作上不知從何下手而慌
這邊提供了簡單的方法讓你可以脫離那個慌亂感

 
今天推薦的是Sinne Eeg的Remembering You這張專輯

因為是整張專輯所以有將近五十分鐘
她的歌聲可以瞬間把你身邊的氣氛變成咖啡館喔:D
 
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【三分鐘過好生活】060 我們的面具

【三分鐘過好生活】060 我們的面具
https://youtu.be/aVzF2cZT6Fs



我們面對外界與自我的面具
還有自我身分定位的面具
也需要定期更新調整喔:D

今天推薦的是特別經典的歌
幾乎是聽過一次就不會忘記的
桑田佳祐 - 明日晴れるかな
https://youtu.be/y2nWIwmM8Y0
 


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【三分鐘過好生活】059 如何逃離焦慮

【三分鐘過好生活】059 如何逃離焦慮
https://youtu.be/PLxu3Pk3Tic


讓一個很容易焦慮的人來講焦慮怎麼解決有點自打臉的感覺(笑
不過我覺得這次學到的新方法蠻管用的
所以就列入題目啦哈哈

今天推薦的是Fleurie的Love And War
https://youtu.be/fsXg5ja5WCg

她的聲音有點空靈又有點漫不經心
關於這位歌手的介紹可以看這篇:
http://sungman31.blogspot.tw/2017/01/picks2017-fleurie.html

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【三分鐘過好生活】058 如何擺脫自我厭惡


https://youtu.be/vHm3KfrtgAs


人為什麼會自我厭惡呢?
如果身陷其中又該怎麼跳脫出來?
這篇可能很戳啦,但是後面有給實用的建議:D

今天推薦的是深夜食堂主題曲
「思ひで」鈴木常吉<是現場版喔
https://youtu.be/Ov8gimxRbHM
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沒力說書:戀愛這種病




病嬌攻略指南(誤

其實這本用來分析自己的性格蠻有用的喔

人往往比想像中更不了解自己
所以從專業人士的眼光或是他人的角度來看自己
常常能發現意外驚喜☘


戀愛這種病:解讀自我與對方的人格,診斷愛情的現在與未來なぜいつも“似たような人”を好きになるのか
作者: 岡田尊司  出版社:時報出版
出版日期:2017/04/05

延伸可看人際過敏症

喝醉



「調酒教父」王靈安

以前就是跟朋友去學學上他的品酒課
五月的品酒課,一期兩堂,一堂紅酒,一堂威士忌
 
紅酒那堂我不舒服沒去,威士忌那堂玩得很開心,那時跟銀快還沒結婚,兩個人處於準備要結婚了充滿期待但還有些不安的狀態
 
老師在課堂上介紹了很多支酒,幾杯酒下肚後大家熱切的盯著他
他卻嘟噥著都沒人喝醉感覺好像輸掉了,不行,一定要灌醉大家
  
這時因為朋友起哄的關係,我得到了一杯祝賀即將結婚的酒
然後就經歷了人生第一次喝醉
 
從那時到現在我們夫妻倆代步工具都只有機車,原本說好不去接我的銀快突然出現在學學樓下,我只要稍微喝點酒就會陷入笑個不停的狀態,那天第一次感受到:喔,原來喝醉是這種感覺喔?可是感覺還蠻清醒的啊,就是笑個不停而已
 
銀快載我回家的路上,我沿路數著招牌(這是個人怪癖,我靠招牌跟路口的感覺認路的)計算著自己的清醒程度,渾然不覺自己其實說話反覆跳針
 
坐在機車後座蹭著銀快的背,還恍惚誤以為銀快要帶我去吃板橋裕民街夜市的蔡家牛排,從內湖回桃園的路上,我一直處於一種無法控制聲量與笑容的狀態,傻呼呼的去喝了咖啡,去吃了牛排,然後迷濛的說不行了好像真的醉得很厲害啊
 
回到家後半醉半醒的梳洗睡覺,直到隔天醒來,跟銀快見面時,他說前一天真是花費九牛二虎之力才把我順利帶回家,從內湖到桃園,平時一個半小時的車程,折騰了將近三個小時才到家,同行的兩個朋友則是醉到趴在學學,輪番吐過幾次才各自回家
 
從那之後我就不再喝多(在此之前也會喝點小酒但因為不喜歡失去控制的感覺所以向來是不喝醉的)這也成了我不再喝多的原因(黑歷史一次就夠啦)倒是當時一起去的朋友都成了酒鬼,王老師開了新店,還跟過去喝了好幾回
  
每次看到王老師的報導或介紹就會想起這件事。到了下個月初,我們結婚就滿九年了,從2008至今,時間過得好快啊,我還是很喜歡威士忌,也喜歡紅酒,不過再也不喝醉了😂

沒力說書:為了遇見40歲更好的自己(嶋津良智)








說書youtube / 喜馬拉雅FM



看預覽的時候覺得內容跟自己最近想做的題目有點類似所以就撈回來看啦,因為是二手書被畫了不少標記,蠻有趣的(每個人畫重點的地方通常都不太一樣,反映的是當下在乎的事情,這本書的前主人在捨棄的部分畫了好多重點XD)

*人跟企業,就跟蛇一樣,不褪皮就沒辦法成長,如果不放棄過去的自己,就無法得到嶄新的自己(定期檢視自己的價值觀跟工作方式,每年更新自己的格言)人&企業的賞味期限=被社會需要的期限

*無論好與壞,很多事物都在不知不覺間如殘渣般沉澱,讓你的身體跟心靈感覺越來越沉重,四十歲後體力、精力衰退,重新養成四十歲以後的生活習慣(對於四十歲的小主管來說,四十歲就像一個夾層世代,精力、體力、智力都減半但是工作量卻倍增)如果四十歲的階段無法適應變化,就會每況愈下

1.卸下自己目前擁有的東西,獨留下對自己來說真正必要的東西,不包山包海,捨棄對自己的過度自信&自我的堅持,制定接受工作的標準,每天寫工作日誌,從中發現從沒注意過的浪費&剔除不再需要的堅持&浪費,戒掉不自覺看手機的習慣,停止把時間耗在八成無所謂的事情上(不做對自己完全沒有影響的事情)

三個步驟決定甚麼該捨棄甚麼該留下:
I.設定想達到的目標&成果
II.現狀分析(客觀檢視自己目前擁有的條件)
III.思考如何填補成果與現狀間的差異(和對自己填補差異有幫助的人多接觸,以初學者的心態請教)

工作不需要全部都是先完成,有些工作按部就班做就好,不需要急著把時間都填滿,空出來的時間可以用來放進過去一拖再拖的事情(事先確認必須性)不以喜歡或討厭做標準,以有沒有必要來取捨,刪減與工作成果&人生目的無關的事

2.習慣改變,行動自然改變,拋棄不必要的自尊心(害怕丟臉、害怕失敗或受傷)停止跟愛抱怨的人往來。增加和投資對象(積極結識能讓自己的人生比現在更好的人)減少和支出對象見面的機會。只要用支出(消費)跟投資的概念來思考與人往來的時間就能提升人際品質&人脈

不需要事事完美,捨棄行程必須百分之百完成的義務感(優先順序中最重要的事情有達成最重要,重要的是成果而不是過程中所設定的繁瑣或不切實際的計畫,因為人類這種生物只要有空的地方就會忍不住想填滿)為了提升成果,請把時間花在最重要的事情上,注意工作時間分配。要把八成時間用在兩成最重要的事情上

就算是固定行程,也要標在行事曆上(人的記性沒有想像中那麼好,就算是持續在做的事情只要沒標在行事曆上依然容易忘記或是不自覺減少次數)

3.捨棄衣櫃七成的衣服(衣櫃中只有三成左右的衣服會穿),添購新衣服之後,要再度篩選捨棄不適合的,如此循環幾輪,衣櫃的品質就會提高很多,其他的事情也一樣。不斷捨棄之後,留下來的就是真正重要的東西。獨立經營者更需要具備捨棄的勇氣(例如勇於捨棄跟公司主線無關的業務,就算生意很好也一樣,如果公司營運方針主軸都沒變,那意外冒出來的這個支線有可能讓公司整個走偏),此外,盡可能把所有要做的事情限縮成三項

4.想要被人喜歡就要捨棄討人喜歡的念頭,要捨棄推卸責任/想討人喜歡/先入為主的成見,上司的工作並不是為了討好部下,捨棄好人的面具,偶而當黑臉也OK,把焦點放在對方的貢獻上,而非對方身上。我們無法控制別人的想法,所以要捨棄先入為主的成見,盡力做好自己的事情就可以了。

如果有討好人的下意識行為,就會不敢說真話或是沒辦法實際的提出要求,最後只會坑到自己(也會影響到人際關係)

人大部分的焦慮幾乎都來自想像或誤會,專心活在現在這個當下,不要動不動就瞎操心。捨棄過度的責任感與擔心,如果事情已經交辦給下屬,該提醒的也提醒了,就不要持續擔心下屬的狀況,趁這個時間去做自己真正該做的事情。

5.如果無法採取行動的話,請停止該項學習。停止閱讀不能創造實績的書(挑有助於改善現況或是提升自己以及引起自己興趣的書看就好,不需要所有書都讀)凡是不做也沒關係的事情現在就能停止了。

怎麼學習都沒有成果的原因:
I.沒把學到的knowhow轉換成自己的knowhow(要融會貫通成自己的才行)
II.牽涉到【人】這項不確定因素(情緒一旦被影響就會影響到成效)
III.不採取行動 (學習並不能化為成果,行動才行)
比起嘗試後遭遇失敗,試都不試就放棄更容易失敗(幾乎等於直接失敗了)但若實際行動後,眼前的風景也會隨之改變。沉溺於現狀而停下腳步,就是開始後退的瞬間,把變化視為機會,藉由挑戰打開世界


做與不做的比例
9:1<做
8:2<做
7:3<日本7-11鈴木敏夫只要有七成成功率就會馬上行動
6:4<微妙,可以試試看,雖然有點賭一把的感覺但如果這個時候行動了基本上可以佔到先行者優勢
5:5<微妙,同上
4:6<令人不安,不確定,不做比做好


*想要改變結果唯一的辦法就是改變選擇
(有時有些小的決策或決定也可以交由比自己運氣好或是更優秀的人來幫你選擇)
不求盡善盡美,總之先完成目標再說,以不免強自己為原則,即時有未完成的計畫也無所謂

雜誌是用來收集資訊的,書則是用來瞭解資訊的
閱讀購書前可以瀏覽一下書架,思考一下為什麼某些書是暢銷書?自己又對那些書感興趣?

進入正題前,先閒聊一下,可以讓溝通更順暢<<<這個演講前也很有效,一開場閒聊幾句讓大家放鬆一下,或是來個輕鬆的笑話,講者稍微適應一下環境到處走走,跟人隨意聊個幾句也可以放鬆下來


為了遇見40歲更好的自己:停止過度的學習,只要做對5項,人生就會開始改變40歳を過ぎたら仕事は「半分」捨てなさい
作者: 嶋津良智  出版社:麥田
出版日期:2016/07/30

靠關係就能賣不停(藤村正宏)










1.社群=許多彼此有共鳴的人串連在一起
有相同興趣的人成為朋友的速度是一般的三倍

社群工具就像電話,以前的店家從沒電話到有電話之間的差異就是淘汰&沒被淘汰的差別
你放在社群網站或部落格上的資訊,透過社群媒體所進行的溝通其實就等於你的商品

東西無法讓人培養出關係,事件才能衍生出關係,因為關係本身就是一種事件,只有人與人之間才有可能加深關係(物品與物品之間是無法產生關係或加深關係的)社群行銷就是關係行銷(所謂的關係就是連結)不認識你的人不會跟你買東西(好東西到處都有,為什麼非得跟你買不可?)

人在不了解或所知甚少的狀況下,是不會想要某個東西的,單靠品項豐富或便宜,永遠贏不了網路商店
採不採用社群行銷要先考慮未來的顧客會不會使用?不要單以現在的顧客用不用而排斥,想想5-10年後的客人

2.與其針對廣大客戶花一堆廣告預算猛炸,不如將目標放在既定客群上,建立緊密關係/深化關係/營造共鳴感/把誰都能做到的是情持續做到沒人做得到的程度

不要只賣東西,要賣體驗(像唱片或演出之類,網路越容易複製的商品,現場體驗就越有價值)/善用社群廣告&tag&話題(例如:IG拍照地點TOP5),客人光是在店裡逛來逛去就能享受一段美好時光

顧客比你想像的更不瞭解你的店&商品,要把自我價值傳遞給顧客
慎選你的顧客,跳出只看價格(削價競爭)的顧客圈子
現在的時代是店家選擇客戶+客戶選擇店家的雙向選擇時代

推薦那家店的人=關係深的顧客
評價那家店的人=關係淺的顧客

3.現在消費者需求:免費/高性能/客製化,找出不隨時代改變的價值
顧客買你的商品的意義是什麼?你的獨特價值觀是什麼?

人們並不想要你的商品
人們要的是【......】而已
人們藉此追求的是【......】般的生活與未來

體驗行銷:
不是販賣東西,而是銷售事件
不是販賣生活,而是銷售生活風格
不是販售規格,而是銷售意義

舉例:大阪堺市的happy藥局以手寫POP聞名,由於店面設立在購物商場中,容易受到商場本身來客數影響,店主將店面轉為諮詢型態,簡化藥局販售的商品,只賣八種商品,提供瘦身諮詢、飲食建議,後來延伸出提供健康餐點的咖啡館,當店面不得不遷移時,藥局跟店面二合一,成為提供諮詢也販售藥品健康品與化妝品的店家,也透過網路寄送試用包&做網路生意

4.將尋常事件轉化為有用資訊/化事件為資訊/在提供的資訊裡大膽加入自己的個性/從整合性的觀點思考不斷傳遞訊息,成為顧客想忘也忘不掉的存在,讓顧客對你著迷/建立社群並不是炒短線,要想想五年後的樣子,如果只做表面功夫的行銷,顧客是不會回應的

保持自己散發的訊息對他人有一(三次中有一次就可以)如果是自己,想得到什麼的資訊?提供有用的資訊可提升信賴感<<透過這些持續的活動跟顧客產生共鳴,捨棄僵化的想法,顧客並沒有一定要買最便宜的東西,不要預設立場,告訴顧客為什麼要買比較貴的商品或點比較貴的壽司的理由

發現自己的價值/傳達自己的價值/跟顧客進行實際的交流(不要只是傳送訊息而已)
現在行銷最關鍵的問題是缺乏創造力/跟顧客保持洽當但不緊迫的關係,沒人喜歡被盯上或困住的感覺,距離恰到好處才能長久維繫&培養信任感&穩定銷售

體驗包含增加顧客參與度,例如某個牌子的衣服走高品質路線,只在網路平台上曝光&販售,因為高品質與特殊性,加上購買到的客人會主動穿著衣服自拍打卡上傳並標tag,帶動效應,讓顧客參與有趣的社群活動而消費(高品質的商品跟品味和自我評價&社交認同有關)

5.用乘法來思考自己的工作,也可以把工作與興趣結合創造出新的可能(現在專業與素人之間的界線已經開始模糊了),從跟顧客的實際交流中找出原來有這種需求(例如專門幫甲子園棒球隊球員洗球衣的洗衣店)不需要把事情想得太複雜,只要一響複雜了就會阻礙行動


靠關係就能賣不停:把顧客從雲端帶到實體,就缺這社群行銷7件事!
「つながり」で売る! 7つの法則
作者: 藤村正宏  出版社:商業周刊  出版日期:2017/04/20

一天付36萬去幫他提公事包(小山昇)








1.無論營收多少,只要手邊沒有現金,二年後就會黑字倒閉。經營始於現金,也終於現金。現金是公司的血液。(注意現金流,小心代墊款項,應收帳款越高的公司,營收數字越高,就越危險)降價是努力的結果(例如節約成本)漲價是更努力的結果

2.減少服務內容,擴大服務品質。把火力集中在客戶需求量最高的項目/模仿才是最棒的創造/不一定要改善弱點,但一定要強化自己的優勢/改變獲利結構,不要只想著降價,就算是營業稅增加,也可以趁機思考該怎麼透過客製化跟漲價來獲利(新的包裝方式或是如何搭配)

3.中小企業靠現場力/不要讓顧客厭倦/善用蜜蜂作戰法(主動出擊)&蜘蛛巢作戰法(布置好等客人上門)/不要當足不出戶的地鼠社長,社長必須比誰都更能拉到生意/需要配送商品或使用物流時,仔細比較原本的做法與更省錢的做法,需要到現場實際評估,外包遠程費用如果比加班費更便宜那就外包出去

從盡可能壓低經費&支出轉為投資未來,把利潤投資在未來發展,若採用蜘蛛巢作戰法要記得不要讓客戶對於店面產生厭倦感,三、五年更新或引進新的東西非常重要/中小企業更應該把錢花在增加客戶上面

4.公司的利益跟市佔率成正比,經營跟猜拳一樣,必須把取得市佔率的意識牢記在心。擬定賺錢計畫而非好的計畫(再好的計劃只要不能賺錢等於沒用)經營三神器:現場/環境整頓/經營企劃書。最重要的是公司未來也能繼續經營下去,確保利潤、勇於投資未來,客人喜新厭舊是天性,要投資未來發展

5.業務活動不等於推銷/拜訪次數比件數重要(鈴木一朗增加安打數而非打擊率,只要增加分母&分子成功機率就會提升)/三個月後再度拜訪解約客戶,了解為何解約&如何改善/公布跑業績的日子/社長是不放椅子(有問題馬上解決&現場力)

6.副手的培養:不要給副手太多工作&雜務/讓副手專注在他擅長的工作上,提供良好的環境讓副手可以自己成長起來,不需要讓副手做事情的做法跟自己一模一樣/社長的工作只能從現任社長身上學習

比起另外再找新員工,不如讓現有員工的能力發揮到最大,因為現在這個時代如果一個員工離職後,未必能找到合適的新員工,缺乏續航力的員工只要改變環境跟心情就能讓他們持續下去。/若有社內醜聞須讓公司所有人知道,利用對公司的不利的消息提高員工紀律&危機意識。

增加員工抗壓力的方式是:增加主管幹部及一般員工的溝通量/徹底傾聽員工的心聲/多稱讚員工
和員工經歷共同體驗、一起去員工旅行等,可以增加凝聚力

7.不要怕跟銀行借錢,付利息是幫助公司成長的必要花費,讓手上握有大量現金,即使公司虧損,只要現金靈活周轉,就不會破產/銀行融資時考量的是期限利益,所以不需提前還款,銀行也會優先貸給緊急償付能力高的公司/反覆融資借款也OK/不急著還清,盡可能把現金留在手邊/定期帶幹部一起拜訪銀行

借錢能度過意想不到的危機(遇到經營危機時會因為手邊有錢而心情較為穩定,因為有錢更容易度過難關)/下一次更容易借到錢/平時不用為錢奔走(減少平時付帳單付貨款的焦慮,才能將思考集中在思考公司怎麼營運得更好)
經營跟打柏青哥一樣都是假說&驗證,不靠運氣,不是賭博,而是經營,只要沒看到可能中講的機台就不下手

8.單一品項只有一兩家競爭時,要與第二名拉開三倍的距離,競爭對手有三家以上的狀況或是品項較多時,要與第二名拉開一點七倍的距離

9.
三流社長重視營收,二流社長重視利潤,一流社長重視現金
三流社長思考該怎麼降價,二流社長思考該怎麼減少顧客抱怨,一流社長思考怎麼做才能漲價
三流社長聚焦眼前的利益,二流社長聚焦本季的利益,一流社長聚焦未來的利益
三流社長重視面子,二流社長重視累積利潤,一流社長搶地盤(搶同業的生意)
三流社長成功率50%時膽顫心驚,二流社長成功率50%時深思熟慮,一流社長成功率50%時當機立斷
三流社長貫徹成功經驗,二流社長努力閱讀,一流社長模仿到底

10.
*把這個工作大概需要花多少時間完成改成我要在一個小時內把工作完成<改變角度&動機
*先想結論或想要的結果,不需要過度追求正確、不要太害怕損失,根據經驗判斷(直覺很重要)即使有錯,只要修正就好(邊做邊修正也OK)只要在反覆摸索中接近正確答案就好,不需要一次就成功或過度害怕失敗,不變更有可能失敗

*員工教育&投資設備就像高速公路的過路費,要願意投資才可能整個組織躍進,總是選擇輸的方法是贏不了的喔(輸的原因反過來就是贏)


一天付36萬去幫他提公事包,為什麼大家搶著做?
1日36万円のかばん持ち 作者: 小山昇
出版社:先覺  出版日期:2017/05/01

承擔別人的失敗並不會讓你的人生變得有價值



承擔別人的失敗
並不會讓你的人生變得有價值
  
不要抱持著犧牲自己或是自虐就能代表自己的付出很有意義的鄉愿,每個人的付出都有其價值,但如果自己不肯定自己,付出再多,也只會寵壞對方讓人覺得理所當然(畢竟是你自己願意付出願意借錢願意承擔的),自己還是無法擁有真正的歸屬感跟安全感,這種賠本生意別再做了,好嗎?

走了



有些人來了,有些人走了
 
有些人彷彿是帶了生命課題而來,留下一點線頭或禮物予人,有些則是留下傷疤的碎片,讓人去思考,去琢磨那些平時隱藏在表面底下的事物
 
傷心是沒有聲音的
讓人鬧哄哄的往往是恐懼

聰明人都在用的策略性偷懶法(Ari Meisel)





问题

確認+修正自己之前的拖延&偷懶法

总结

*策略性偷懶=取回你的時間&心智,好讓你去做你想做的事情,即便是零碎時間也非常重要
*聚焦在有豐厚回報的工作項目上,至於如何確認聚焦的項目正不正確要靠後續追蹤來評估

80%結果源自20%的原因
80%成果源自20%的努力跟時間
80%獲利源自20%的產品及顧客
80%股市獲利來自20%的投資組合,且進入20%的投資者口袋


1.拆解日常工作,拆成最小單位,簡化以防錯,讓別人能夠照做而不出錯

2.建立外部大腦,不要把所有東西都留在大腦裡,使用Evernote、便利貼、日曆行事曆提醒都可以(這本介紹了一些方便好用的軟體,像是行事曆可以訂鬧鐘,提醒自己該做什麼事,不過這些都有更多類似功能的app可以取代了)

3.精簡/自動化/委外,可以透過虛擬助理(國外有專門提供此類服務的公司,也就是不是長期聘僱也不一定要使用固定的助理,而是透過信件隨時交辦工作&時間到了驗收)來處理各種大小事,把做雜事的時間省下來,也可找單純為了自己一個人客製化的服務(從軟體開發到設計或法律諮詢等等都可以,只要可以增加自己的效率跟時間,就可以試試看)把不一定要自己做的事情安排成自動執行,不要誤以為你的工作只有你自己可以完成,重新思考步驟,雜事跟效率無關,只會浪費你的時間

4.把事情分成必須&非必須,只做當時必須做的工作

如果已完成>刪除
現在可以完成>現在順手完成
現在無法完成>先放著,等適合的時間&能完成時再完成

避免蔡格尼效應 Zeigarnik Effect 待辦清單不要放太多項目,盡可能把項目清掉,需要別人配合才能推行的計畫只要記自己需要做的部分就好,太多待辦而現在卡住無法處理的事情會讓人陷入低潮跟焦慮,只要潛意識不開心,就會導致認知失調,變成拖延&更多情緒壓力

5.選擇自己的工作日,自己按照自己的工作節奏來調整自己處理某些事情的時間,工作中或生活中最沒效率的事情往往源自於你生活中的其他人/不要在社群網站上追蹤過多的人或訊息,看太多與自己無關的東西等於浪費時間

6.每件事情都有上限跟下限/適時離開,適當放鬆/說NO比說YES重要/不要急著回訊息,先想想什麼是最重要的再回覆/不要在乎外界的關注,培養自己的中心思想

7.20%花在工作上,80%拿來提升自己&休息,只有這樣才能真正獲益
讓時間花得更有價值,讓自己聚焦在5%只有你才能做的任務(非你不可&專業)

8.善用高強度間歇訓練,鍛鍊自己的體適能,保有充足睡眠,這樣才能讓自己的身體保持在最佳狀態

9.改善財務最簡單的方式是:只用visa金融卡之類帳戶有存款才能使用的卡,減少使用信用卡,先進先出,丟舊的再買新的

爆款-如何打造超級IP(安妮塔埃爾伯斯)





问题

分析現有IP模式

总结

這本其實是跟其他幾本IP相關的書一起買的(那時一口氣買了四本吧,這本C/P值最低),目前似乎只有簡體版(中信出版)

看了之後有點傻眼,這本最有價值的應該是講到漫威的部分,其他部分都寫得有點隔靴搔癢的感覺orz
如果對那些專業本身沒有基礎了解會覺得這本講得太含糊,像是書中提到了電影&音樂&高簽約金的運動明星等等,都是蜻蜓點水帶過,如果不是翻譯問題就是原作的問題

1.在電影行業,製作成本高低對消費者來說是沒有多大區別的,他們看到的只有固定不變的票價,所以高投資其實不代表什麼,最重要的是讓觀眾願意走進電影院,觀眾喜歡明星、特效,也需要強力營銷,這都要花錢,一般影迷&觀眾一年頂多進電影院五、六次,熱賣的大片可以讓公司大賺,大片制度逐漸成為主流,但也有賭輸賭錯的時候(除非特殊加大投資,否則一般電影宣傳經費基本上是固定的)

爆款投注:把資源押在可能大賣的片子上:創造博人眼球的亮點+高口碑的製作水準+引人入勝的情節+明星&特效
(電影方面投資商的作法&操作手法可以參考 >大銀幕後 https://book.douban.com/subject/5778057/ )

2.漫威的重生之路,從只是漫畫到成為一家小型聯合跨界公司,將產品開發成本轉嫁給角色授權對象,不支付電影製作及行銷費用,主要賣IP&收授權金&拆帳(這個部分講得很含糊),電影跟周邊連動也會帶動漫畫,善用旗下漫畫角色的性格特質&可發展性(腳色身上都帶著某種弱點)

3.Lady Gaga第一張專輯延遲七個月發片,因為一般電台媒體認為她的曲風偏向舞曲所以不太願意播出,剛開始也是採小眾/草根/有限發行,電台排斥就是著找各種小團體,例如時尚人士&同志&舞者之類,善用部落客散播的力量,因為取向偏視覺系,所以即便是單曲唱片的空窗期也會用街拍或各種曝光刷存在感爭取注意力(例如早期一天到晚奇裝異服登場)+經營粉絲群眾(小怪獸)

*唱片上架銷售需透過營銷商,所以不是每張專輯都能大量發行,大多是有限發行或草根發行,只有引起市場反應了(感覺要大賣了),營銷商這邊才會力推

4.大唱片公司是批量作業,小公司更容易培養出真正擁有藝術家潛質的藝人,奧可堂剛開始推魔力紅的時候是盡可能打地面戰,因為在媒體上沒有經費跟機會強力曝光,所以到處巡演,慢慢培養歌手&樂團的能量,直到足以跟大公司成為合資企業路線(這個部分沒解釋清楚),例如魔力紅後來是sony音樂承擔行銷、宣傳及曝光等費用,但明星的停損點有時候也很難判定,例如推了好幾年還是上不去的:最好的藝人&最差的都好辦,麻煩的反而是不溫不火的,難以判斷何時該止損?還是該再追加投資?

5.娛樂產品能否取得最終的成功,其實極易受到初級消費者的影響,大眾喜好多取決於他們眼中別人正在追捧的東西

6.花大錢簽下超級明星不代表一定能帶來大收益,一個普通藝人什麼時候能變巨星也沒有明確的判別標準,大多數人才的生命週期(職業生涯)都很短,成長率也偏低(花大錢簽下來之後能不能創造出比簽約金更高的收益有待商榷)

此外大賣的產品若是由團隊共同製作,個人貢獻往往很難進行單獨評估,此外明星也可能因為想要創作自由而自己開公司(大賣的金雞母未必願意續約)

7.youtube時代
I.冷門產品的雙重危險:鮮為人知 /即使喜愛冷門商品,也了解價值,觀眾還是會優先選擇更了解的大眾商品
II.現場直播&現場演唱會或演奏會,願意花錢看直播的人看現場的意願度會增加,兩個可以互相牽引(這邊舉出的例子是付費的直播)
III.歌劇院的直播嘗試,只有大劇院請得起大明星或有名的大團,占規模優勢的內容製作商會擠壓其他小劇院或公司

人生練習班:自我的份量




以為自已的人生什麼都沒有的人
大概是,也忘記了「自我」在人生中的份量

經歷過砥礪了自我的成長
成為一個更好更懂得自處的人
也許,才是真正的成功啊

大嬸開刀之我不怕 by Silvia



#沒力寫作課 #學生回饋  
大嬸開刀之我不怕 by Silvia
  
一般人將進手術房、躺在冰冷的手術檯、讓醫生在自己身上「開膛破肚」……,視為一件恐懼的事,通常應該是避之唯恐不及的,而且非到必要關頭絕不輕易為之,甚至還得經過天人交戰的一段過程。
  
可我卻對於開刀一事,感到興奮、迫不及待。我這種異於常人的反應,讓朋友們紛紛睜大眼睛罵我「呸呸呸!神經喔妳!」「妳很變態耶!」有些朋友還會怕我巴望開刀的笑談,會「一語成讖」,還會邊罵我、邊出手打我三下。看見他人吃驚不解的表情和反應,我總是哈哈大笑,有著頑皮小孩湯姆惡作劇得逞的快感與得意。(真的挺怪異的)
  
我想,怕開刀、怕進醫院,應該與跟人類最大的恐懼─「死亡」有關。
對許多人來說,死亡,代表生命的終結,但又意謂著靈魂即將進入未知與審判,實在缺乏足以喜悅與無懼的因素。
  
我因為基督信仰的關係,知道自己儘管窮及一生都不可能達到完全的地步,卻在耶穌基督的愛與救贖中被接納,並且在結束地上的勞苦愁煩之後,脫下肉體的軀殼、靈魂回到天國,與上帝─真善美與愛的源頭在永恆中永遠同在。所以,死亡對我來說,根本不是一個需要害怕的事,那是肉體結束地上的旅程,進入永恆的一道門。
  
對於死亡的認知,大大影響一個人在面對病痛、死亡的反應。
  
我還記得2005年3月30日在馬偕醫院的等候室中的情景。每個等候依序進入手術室接受麻醉、等候開刀的病人,都換上了一樣的藍色手術衣,排排坐在藍色塑膠椅上,靜候麻醉師叫喚你的號碼、進入手術室。
  
即將進行子宮肌瘤手術的我,前後搖晃著雙腳,喜孜孜地向窗外的媽媽比了一個Ya的手勢,儼然像是小女孩滿心期待與老師同學出發遠足的歡樂時刻;當時並未察覺自己的反應與週遭是如此不協調。無聊中環顧四週,我看到幾乎每個人的臉部表情都十分緊繃、嚴肅,有一兩位甚至是哭喪著臉…….而玻璃窗外的家人也都個個神色凝重且焦慮。
  
頓時,我發現自己擁有的平安與對永生的確據是何等寶貴,死亡的恐懼在我身上沒有權勢、起不了作用,內心平安是一股強大的力量、一個牢固的錨,穩妥地牽繫著自己。

【三分鐘過好生活】057 人生一定要有目標嗎

【三分鐘過好生活】057 人生一定要有目標嗎
https://youtu.be/Jg3azAlYM2M
忘記自己在泡麵最後泡爛了哈哈
請善用馬斯洛的這個表,只要好好想一想就會知道自己現在需要什麼目標喔!!

今天推薦的是木童的Iron MV超級美,木童厚實的聲音很有力量

Woodkid - Iron
https://youtu.be/vSkb0kDacjs

創意x企劃x簡報:以五頁式企劃簡報提升創意的說服力







這本有三分之一是教PPT作法,三分之一是企劃案實例,雖然是舊書了但有些例子還蠻值得參考的,只有最前面的三分之一提到簡報基本要素跟構成,所以摘的主要是前面,後面的實例有稍微翻一下,有些還不錯

*若不是一頁,就是五頁,限定在五頁內完成的簡報

1.在必要的最小限度下完成:五頁式簡報主要以SVOC構成,分別是主詞/動詞/受詞/補語
2.確定企畫中心:從用一句話就可以表達的某種東西來著手(放在簡報第三頁)
3.一眼就能吸引人:具體呈現

I.企劃3C:核心概念/企畫內容/文脈

II.企劃的出發點:
P目的:企劃應完成的事
A目標:想要實現的事情
V價值:經由企劃達成什麼?
目的跟目標很容易混淆,價值則容易被輕忽,企劃委託者需要的有時不僅僅是答案,還有價值
(例如人們消費的時候未必只為了商品本身,大多看重商品的附加價值,例如穿戴名牌能夠拉開的社交距離)
----延伸-----
P目的>WHY為什麼企劃這個? >DO 實踐
A目標>HOW如何實現? > Want 想做、當作目標、鎖定目的地
V價值>What企劃必要的是什麼?>Can 能做、變成可能

III.企劃架構用SVCIPE思考
S情況
V判斷......情況+判斷>>>階段1
C概念
I具體方案
P計畫
E價值......計畫+價值階段二

IV. 2W1H>SVCIPE>PVA>企劃概念
WHY為什麼要做這個企劃>S情況+V判斷>P目的
                                       C概念  
WHAT企劃的必要東西是什麼?>I 具體概念 >V價值
HOW如何實現?>P計畫+E評價> A目標

*所謂設計並不單指外表好看或技術優良,而是包含對未來方向的感性,對看不見事物發想的想像力與萌生新事物的創造力

企劃搭配方式:
1-4:概要1+內容4
4-1:內容4+結論1
1-3-1:概要1+內容3+結論1


【三分鐘過好生活】056 只要不放棄就好

【三分鐘過好生活】056 只要不放棄就好
https://youtu.be/uz5BR3LY0KI


不小心切換成直播模式所以就一發不可收拾的扯遠了
其實是從下面這段話衍生出來的一篇錄音

很喜歡花滑的原因大概就是
只要不放棄,就算短曲失利
長曲也能補回來
 
第一跳失敗了,馬上爬起來繼續往下接
剩下的好好的跳完,一樣能把分數追上去
只要不要放棄就好<<這種感覺很棒



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【三分鐘過好生活】055 帶有執念的雞肋

【三分鐘過好生活】055 帶有執念的雞肋
https://youtu.be/xpJzSZl4PyI
#特長版注意!!!


有些用不到卻貪心的想留下來(但只能閒置占空間而且再過五年也用不到)的東西還是江湖不見的好,整理的時候如果看到了又會忍不住想留下來,最後就是沒完沒了的被雜物淹沒
今年因為升win10又換了電腦,反反覆覆清空了許多次電腦硬碟,忽然發現,有些看似珍寶的收藏(不管是電腦裡的還是現實中的)於現實與精神面上都僅僅只是帶有執念的雞肋罷了 by 沒力

今天推薦的是張韶涵 的 親愛的那不是愛情
https://youtu.be/HwF1i_6Iwp8

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【三分鐘過好生活】054 創作從兩分鐘開始

【三分鐘過好生活】054 創作從兩分鐘開始

https://youtu.be/dLQNwnKsxww
作者向大家推薦一個很有效的方法,就是所謂的「2分鐘繪畫」,一位臨床心理學家就是用這種方法來促使那些不願做運動的人做運動的。醫生讓這些人對自己說:「我現在沒有太多時間散步,我就走2分鐘好了。」一旦他們真的開始走了,他們通常就會忘了自己不願散步的理由並一直走下去,直至遠遠超過了2分鐘。而我是這樣運用「2分鐘」的方法,完成我所有的繪畫。--每天2分鐘,40個小練習:學會所有繪畫技能
今天推薦的是個人非常喜歡的一首歌
 

出自The No Smoking Orchestra樂團,是電影黑貓白貓中的插曲,導演庫斯杜利卡是個怪咖,可是是非常可愛的怪咖啊,電影好看到不行,當年是由聯影引進的,現在有些舊一點的DVD店應該還租得到當年的片子或VCD,電影跟樂團都很鬧,但是超可愛的啊
https://www.youtube.com/watch?v=nIQahCnUvtk


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編劇的核心技巧





1.戲劇並不是事件紀錄表,要有因果結構,應該是濃縮後的生活,生活簡化至基本,強化本質。限定故事範圍並安排衝突(所有能力都必須要有其限制),萃取生活中的重要意外事件,壓縮時間&拆解事件。

不要放進太多觀眾不需要知道的事,觀眾是不需要知道所有細節的(哪怕你背景資料設定得再仔細)

2.刺激誘使主角建立外部目標:可能是金錢或愛情、救人或是危機(還有像是金盆洗手前的最後一把&做完這票我就....)任何深信主角一定要達成的使命。外部目標必須要得到觀眾認同,與觀眾產生關連,甚至成為問題的中心。

要讓觀眾感覺到如果主角無法達成目標會失去什麼或是帶來更大的傷害,引動觀眾的憂慮,讓人投入劇情。並且要讓觀眾對主角所處的情勢產生情緒上的認同。

3.電影開始的十分鐘內,丟給觀眾一個難題。你的主角做的第一個戲劇選擇是什麼?為什麼?帶來什麼影響?你寫的每一個場景的目的,就是要使某些事發生。明確定義主角,不要沉迷在環境或身體描述上,要給觀眾比喻性的角色要點(讓人瞬間意識到這個人就是主角)

4.三幕劇的另外一種解釋方式:吸引力/預期心理/滿意

5.劇本前提:
I誰是主要角色
II誰是對手?
III他們為何對抗?
IV衝突的結果會帶來什麼改變?
V為什麼主角需要行動?

6.10個故事要點
背景故事:內心需求、主角的需求、性格上的、刺激誘因、大事件、被迫的、外部目標、主角目標
準備:敵對力量、對手不一定是壞人,但和主角的目標是有衝突的,自我啟示、最低潮的失落、沉迷困擾、專心目標
爭鬥:問題解決

7.故事類型:個人痛苦煩惱/人與人之間的衝突/喜劇/美好的故事/個人的(自我)探索/偵探/恐怖/驚悚/動作冒險/抽象痛苦

8.除了主角跟主要對手之外,還有沒有一定得存在的配角? 簡略抓10-12個主要場景推動劇情&發展

外商顧問超強資料製作術(森秀明)







问题

掌握基礎表格的變化式
动机

可能原文就有點繞,這本很難得讓我提取一半就覺得大腦超過負荷需要休息一下,翻譯很繞,解釋很繞,感覺就是繞了一圈迷宮出來之後只想揍作者......囧rz
总结

總而言之這本書把左上我摘的第一格犯的錯全都犯了,不曉得是原文就鬼打牆還是翻譯直譯所以跟著鬼打牆,雖然書中一直強調要溝通,但這本書的寫法基本上是過度強調邏輯的硬派寫法+以資料該怎麼整理輸出為主,繞到有點走火入魔的地步,不算易讀的書,繞得我都覺得自己有點閱讀障礙了,第一次有本書是我提取到一半得休息一下隔天繼續提取的orz

(簡而言之邏輯力方面的書還是推薦西村克己的,其他人寫的不是太硬就是太繞,太過理論派也很難消化)

重點就是:

1.資料的優劣取決於你輸入了什麼(輸入的品質要好)

2.資料只是輔助,確實溝通彼此需求並跟進每個階段的進度才是重點,溝通非常重要,持續確實的掌握顧客或對象的需求(因為需求有時候會變化)不要緊抓著過去的標準不放。商業資料最主要的目的就是要說服對方,資料撰寫者如果不考慮閱讀者的想法,就會失敗。

3.產出:筆記(想到什麼就寫下來)>草稿(放大所有想像) >編輯(透過草稿&溝通再彙總整理,去蕪存菁)  
順序:蒐集資料>大致瀏覽組合>孵化>創意的誕生>具體落實

草稿盡可能的多元或是多寫,盡可能完善,也可在紙上大致上畫出表格的樣子,腦海中有了畫面之後再做成實際的表格&資料,也可先做好基礎格式的表格隨時備用(像PPT也是這樣,有些部分可以先做起來,需要的時候整張拉過去就好了)

4.沒有成品資料永遠是未完成狀態
不需要效果炫目,只需要傳達一個有趣的故事
正確答案不會只有一個,不要害怕說出自己的主張

5.處理一頁資料的時間如果超過半小時,就有可能是核心的概念不夠清楚,可以跟同事上司討論、溝通仔細。預留多一點的時間練習簡報跟說明,不要沉迷在資料中,資料只是溝通的媒介之一

6.從邏輯決定資料的形式,提高資料說服力
證明:說明邏輯
證據:事實、案例、數據
主張:想傳達的訊息

*12種類型請看提取圖,提取完放了一天才仔細重看,結論就是上面幾點,總而言之不要被表格或資料迷惑啊

人生練習班:你不需要更多了


漸漸發現有些人是這樣的,樸實平凡的生活不像小說電影那樣波瀾萬丈,沒有特別的經歷或衝擊,沒有特殊起伏,於是除了反覆刷著社交軟體之外,人更加不耐煩與真正的自我相處,害怕落單,害怕空檔,害怕梳理大腦裡的雜訊,害怕腦海裡傳來的陌生聲響
  
因為對於真正的自我有點陌生,所以當遇到了自己跟他人不同時,猶豫不決不知道現在該往哪走的時候,很容易就會耽溺在煩惱中
   
只要不急著下決定就不用馬上面對自己不想面對的部分,不用面對自己的怠惰或懶散,不用面對自己行動力不足或是思考深度不足以至於鬼打牆的狀態,但實際上,那個遠方真的是自己要的遠方嗎?
  
你真的確定自己要的是往前?那個方向就是正確的?
  
還是自始自終,你需要的不過就是有個人可以告訴你:現在的你很好,你不需要更多了,你需要的只是安心的、安穩的,接受此時此刻的自己。
  
不要再花時間去後悔那些沒發生的事,也不需要花時間去糾結自己不想要的未來,你真正該珍惜的是此時此刻的體驗。
    
就如同旅行中不要依賴相機的眼睛看世界一樣,抬起頭來感受一下四周的環境與身在其間的自己,才是我們真正該做的事。  


by 沒力史翠普 20170425


延伸一篇晨間廣播:D
(跟上面這篇的題目接近但是細節不一樣喔)